Recensie Buik Blij, Jij Blij

Soms komen er boeken uit waarvan je al vooraf weet, zonder het te lezen, dat het een geweldig boek zal zijn. Dat is het boek van Sigrid van der Marel-Sluijter zeker! Na vele maanden hard werken is het boek onlangs verschenen en inderdaad, het is een boek wat iedereen met buikklachten gelezen moet hebben. Sigrid…

10 tips om je buikpijn aan te pakken

Ongeveer 1 op de 10 Nederlanders heeft last van het prikkelbare darm syndroom (PDS). Klachten lopen uiteen van buikpijn, opgeblazen gevoel, diarree, verstopping en gasvorming. Hoe PDS ontstaat is helaas nog niet duidelijk, wel weten we dat het stress en voeding de klachten kunnen verergeren. Graag delen we hier een aantal wetenschappelijk bewezen therapieën waarmee…