Hallo lezers

Welkom bij het FODMAP dieet website. We zijn de site aan het ontwikkelen, binnenkort zorgen we voor meer informatie.

Heb je tips voor ons, recepten die je wilt delen of andere handige links? Plaats een reactie hieronder en we laten onze diëtisten er snel naar kijken! Let wel, plaats hier geen (persoonlijke) medische informatie!

Onderzoek

Om echt een goed beeld te krijgen van het in het buitenland zeer populaire FODMAP dieet gaat Caroline van der Leeuw onderzoek uitvoeren. Caroline is aan haar laatste jaar bezig op de Haagse Hogeschool, voeding en diëtetiek. Er zijn veel wetenschappelijke studies en praktijkonderzoeken gedaan in het buitenland bij mensen met Prikkelbare Darm Syndroom, maar…

Details

Kinderen met prikkelbare darm syndroom

Na verkoudheid is pijn in de buik één van de meest voorkomende klachten waardoor kinderen thuis blijven van school. Bij kinderen wordt nog niet zo vaak Prikkelbare Darm Syndroom vastgesteld, artsen gooien het eerder op stress of ‘geen zin in school’. In Engeland verscheen er onlangs een artikel over PDS bij kinderen in de krant.…

Details

Gratis FODMAP dieet testen?

Prikkelbare Darm Syndroom en niets helpt tegen je klachten?  Heb jij al langer last van je darmen? Obstipatie of juist diarree, krampen of veel lucht in je darmen? Zou je nu wel eens echt willen weten waar die klachten van komen? Welke producten je niet na- of bij elkaar zou moeten eten zodat je in…

Details

Allergyshow Liverpool

Niet alleen in Nederland is er de Allergiebeurs, ook in Engeland draait deze al jaren met groot succes. Op 26 en 27 oktober is de show in Liverpool, daar zijn we bij! We doen daar uiteraard uitgebreid verslag van op het AllergiePlatform, maar wat ook erg leuk is, er is een lezing over FODMAP! Diëtist Julie…

Details

Klachtendagboek

Heb je last van Prikkelbaredarmsyndroom en regelmatig klachten? Één van de manieren om erachter te komen welke levensmiddelen de meeste klachten veroorzaken is het bijhouden van een klachtendagboek (PDF document). Je zult zelf waarschijnlijk niet eenvoudig kunnen filteren wat de mogelijke problemen zijn, maar een diëtist kan daar wel bij helpen. Wanneer je ons FODMAP dieet gaat…

Details

Op gewicht blijven bij het FODMAP dieet

Hierbij een overzicht van tips die u kunt gebruiken om goed op gewicht te blijven tijdens het FODMAP dieet. Tips om niet af te vallen met het FODMAP dieet: Schep bij de hoofdmaaltijd dubbel op zodat u hiermee meer kcal binnen krijgt. Deze tip geldt natuurlijk ook voor het dessert of tussendoortjes die u hieronder…

Details

Webinar

Wil je meer weten over het FODMAP dieet? Diëtist Sigrid van der Marel – Sluijter verzorgt op donderdag 12 december van 12.00u – 13.00u een webinar. DIt webinar kan je thuis, op je werk of waar dan ook bekijken op je computer. Ze geeft uitleg over het dieet en er is gelegenheid tot het stellen van…

Details