10 tips om je buikpijn aan te pakken

Ongeveer 1 op de 10 Nederlanders heeft last van het prikkelbare darm syndroom (PDS). Klachten lopen uiteen van buikpijn, opgeblazen gevoel, diarree, verstopping en gasvorming. Hoe PDS ontstaat is helaas nog niet duidelijk, wel weten we dat het stress en voeding de klachten kunnen verergeren. Graag delen we hier een aantal wetenschappelijk bewezen therapieën waarmee…

Hypnotherapie onderzocht

Een pilotstudie uit 2012, aangestuurd door dr. Niek de Wit (UMC), laat zien dat PDS-klachten kunnen verminderen na behandeling door gespecialiseerde PDS-hypnotherapeuten. Ruim de helft (61%) van de onderzochte patiënten vertoonde minder symptomen. Ook nam de kwaliteit van leven toe. Het hierboven genoemde onderzoek heeft, als opzichzelfstaande studie, onvoldoende bewijskracht om het effect van hypnotherapie…