Chips

Ik durf het bijna niet op te biechten, maar ik eet vrijwel iedere dag wat chips. Ik ben er dol op! Ik weiger om een gezondheidsfreak te worden vanwege mijn prikkelbare darm en dus gevoelige buikje. Ik wil betaalbaar, gemakkelijk en liefst nog gezond eten en snacken. Ik ben een no-nonsense vrouw, die alleen op haar voeding…

Lactosevrije proteïne repen

In mijn vorige blog heb ik het met jullie gehad over Lactosevrije Proteïne shakes. Om mijn #FITGIRL verhaal af te maken, wil ik het nu met jullie gaan hebben over lactosevrije proteïne repen. Iets wat een echte #FITDUTCHIE wel zal kennen. Je hebt ze in allerlei verschillende vormen, maten, smaken en merken. Eén ding is zeker,…

Fody Foods ook in Nederland!

Als je actief bent op Instagram, Twitter of Facebook en je houdt de internationale FODMAP specialisten een beetje in de gaten, dan heb je vast het merk Fody Foods al eens langs zien komen. Ze maken producten die zich echt richten op mensen die het FODMAP arme dieet volgen. Ze hebben superhandige snackzakjes met nootjes…