FODMAP arm soepje

Lekker als voor- of tussengerecht, maar ook na een fijne wandeling: een kommetje soep. Deze wortelsoep is zo gemaakt! En kan ook met allerlei andere restjes bereid worden. Heb je groente over, ook al is het een klein beetje? Gooi het niet weg! Een lekker soepje is zo klaar, lees hier hoe. Dit heb je…

Examen zonder buikpijn

Examens zijn al stressvol genoeg, ook nog eens klachten krijgen omdat je iets verkeerd eet moeten we zien te voorkomen. Maar je wilt natuurlijk wel extra lekker eten toch? Dat kan met deze heerlijke broodjes, superveel vitamines en mineralen, en natuurlijk FODMAP arm! Let op: eet ze niet alle drie tegelijk, neem er maximaal 2…

Glutenvrij en low FODMAP van Schär

Welke producten van Schär zijn geschikt voor het FODMAP arm dieet? We krijgen er veel vragen over! Schär heeft een heel aantal producten laten testen door Monash (die van de app). Deze producten zijn zowel glutenvrij als gecertificeerd low FODMAP. Heel vaak zie je in recepten staan dat je een glutenvrije variant kunt nemen, bijvoorbeeld…