Drinkvoeding bij FODMAP arm dieet

Tijdens het FODMAP arm dieet kan het voorkomen dat je onbedoeld gaat afvallen. Dit is zeker niet de bedoeling en hoeft ook vaak niet. Je mag nog best veel WEL eten, een diëtiste kan helpen met het samenstellen van je menu zodat je voldoende binnen krijgt. Met ons online programma krijg je ook menu’s en…

Details

Dokter ik heb buikpijn

Als ik zo alle verhalen moet geloven is het krijgen van een diagnose best lastig. Het is ook voor de (huis)arts natuurlijk superlastig als je tegenover hem of haar zit met: ‘Dokter, ik heb buikpijn.” Er staan in de NHG standaarden allerlei stappen die de huisarts kan nemen om bepaalde ziektes uit te sluiten. Bloedonderzoek,…

Details

Chips

Ik durf het bijna niet op te biechten, maar ik eet vrijwel iedere dag wat chips. Ik ben er dol op! Ik weiger om een gezondheidsfreak te worden vanwege mijn prikkelbare darm en dus gevoelige buikje. Ik wil betaalbaar, gemakkelijk en liefst nog gezond eten en snacken. Ik ben een no-nonsense vrouw, die alleen op haar voeding…

Details