Aardbeiensmoothie - FODMAP dieet

Aardbeiensmoothie

Aardbeiensmoothie (1 persoon)
Bereidingstijd: 5 minuten

Ingrediënten
10 aardbeien
200 ml lactosevrije yoghurt
1 el chiazaad
Eventueel een paar druppels Stevia om het zoeter te maken

Bereidingswijze
1. Snijd de kroontjes van de aardbeien en doe ze in de blender.
2. Voeg de yoghurt en de chiazaadjes toe en blend tot je een egale smoothie hebt.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *