Hypnotherapie door PDS-therapeuten

Eén van de andere therapieën die heel goed werken als je PDS hebt is hypnotherapie. Wanneer je de herintroductie fase van het FODMAP dieet hebt afgerond, of voordat je aan het dieet begint zou je dit kunnen overwegen te gaan doen. Nadat we uitgevonden hadden welke triggers in de voeding de problemen verergerde bij mijn…

Details

Recepten delen

De websites met FODMAP arme recepten schieten het WWW uit, echt super al die inspiratie! Graag maken we op deze plaats een mogelijkheid om recepten en links naar websites met recepten te posten. Plaats je link in de reacties onder deze post!

Een linkje terug vanaf je website naar ons wordt gewaardeerd 🙂

Nieuw product: lactosevrije kookroom

Blue Band heeft ook de weg gevonden naar lactosevrije producten! Blue Band Finesse voor koken Lactosevrij is ontwikkeld voor iedereen die van de volle smaak van zuivel houdt maar een lactose intolerantie heeft, of liefst lactosevrij kookt. In Blue Band Finesse voor koken Lactosevrij is het enzym lactase toegevoegd waardoor de in het product aanwezige lactose wordt afgebroken…

Details

Drinkvoeding bij FODMAP arme dieet

Tijdens het FODMAP arme dieet kan het voorkomen dat je onbedoeld gaat afvallen. Dit is zeker niet de bedoeling en hoeft ook vaak niet. Je mag nog best veel WEL eten, een diëtiste kan helpen met het samenstellen van je menu zodat je voldoende binnen krijgt. Met ons online programma krijg je ook menu’s en…

Details

FODMAP Arm Kerstpakket winnen?

  Wil je dit kerstpakket winnen? Dat kan helaas niet meer! Klik hier om mee te doen! Kennis delen is wat centraal staat bij ons. Maar soms is producten (uit)delen is ook erg leuk! We mogen nu dit hele gave pakket verloten met allemaal FODMAP arme producten die nog niet verkrijgbaar zijn in Nederland. Deelnemen is heel…

Details

Recensie Kookboek voor een rustige buik

  We hebben weer een leuk boek mogen ontvangen! Het boek ‘Kookboek voor een rustige buik’ van Mirte Kaan. Mirte is een foodblogger die zelf PDS heeft. Het boek is onderbouwd met de wetenschappelijke FODMAP methode uit Australië. Ook is de informatie in het boek onderbouwt met wetenschappelijke literatuur, wat best uniek is in een…

Details

Australische App – FODMAP Friendly

Er zijn meerdere apps die je bij het FODMAP arme dieet kunt gebruiken beschikbaar. Zo hebben we al eerder geschreven over de Monash App, nu is daar ook de FODMAP Friendly App bijgekomen. Wat is er speciaal aan deze app? Ze testen niet alleen producten, maar ze hebben ook een keurmerk in het leven geroepen.…

Details

Kievit Blend superfoodmix – nieuw product

Superfoods zijn overal!  Superfoods zijn booming. Niet alleen in de media maar ook bij de grootste kruidenier(s) van Nederland. Chiazaad, hennepzaad, cacao, maca, goji bessen en greens. De trend is logisch, want zeg nou zelf; als je producten eet met een hoge voedingswaarde, voel je je gewoon een stuk beter! Je krijgt meer energie en zit…

Details