FODMAP Arm Kerstpakket winnen?

  Wil je dit kerstpakket winnen? Dat kan helaas niet meer! Klik hier om mee te doen! Kennis delen is wat centraal staat bij ons. Maar soms is producten (uit)delen is ook erg leuk! We mogen nu dit hele gave pakket verloten met allemaal FODMAP arme producten die nog niet verkrijgbaar zijn in Nederland. Deelnemen is heel…

Details

Recensie Kookboek voor een rustige buik

  We hebben weer een leuk boek mogen ontvangen! Het boek ‘Kookboek voor een rustige buik’ van Mirte Kaan. Mirte is een foodblogger die zelf PDS heeft. Het boek is onderbouwd met de wetenschappelijke FODMAP methode uit Australië. Ook is de informatie in het boek onderbouwt met wetenschappelijke literatuur, wat best uniek is in een…

Details

Australische App – FODMAP Friendly

Er zijn meerdere apps die je bij het FODMAP arme dieet kunt gebruiken beschikbaar. Zo hebben we al eerder geschreven over de Monash App, nu is daar ook de FODMAP Friendly App bijgekomen. Wat is er speciaal aan deze app? Ze testen niet alleen producten, maar ze hebben ook een keurmerk in het leven geroepen.…

Details

Kievit Blend superfoodmix – nieuw product

Superfoods zijn overal!  Superfoods zijn booming. Niet alleen in de media maar ook bij de grootste kruidenier(s) van Nederland. Chiazaad, hennepzaad, cacao, maca, goji bessen en greens. De trend is logisch, want zeg nou zelf; als je producten eet met een hoge voedingswaarde, voel je je gewoon een stuk beter! Je krijgt meer energie en zit…

Details

Hoe kan pastinaak op de groene lijst staan?

We krijgen via de email veel vragen binnen, deze keer over pastinaak. Ik heb hem voorgelegd aan diëtist Sigrid van der Marel – Sluijter: Hoe kan pastinaak op de groene lijst staan terwijl het vol inuline zit? Inuline zit inderdaad in pastinaak maar we weten niet exact hoeveel. Volgens NEVO bevat pastinaak 5,6 gram polysacchariden…

Details