Hoe zit het nu met de belastingteruggave?

Ben jij ook veel meer tijd kwijt aan boodschappen doen nu je alle verpakkingen moet nakijken? Dat klinkt heel herkenbaar! Daarbij zijn producten “vrij van” soms ook nog eens duurder dan de reguliere producten, en dat vond onze vriend de belastingdienst blijkbaar niet eerlijk! Vandaar een tegemoetkoming! Omdat je bij het FODMAP arm-, SIBO- of…

Details

Mag ik zetmeelhydrolysaten?

Glucosestroop, dextrose en maltodextrine zijn zogenoemde zetmeelhydrolysaten. Dit zijn bewerkte producten op basis van tarwe. Een graan dat op de rode lijst tijdens de eliminatiefase van het FODMAP arm dieet. Mag je deze voedingsstoffen tijdens je dieet dan wel gebruiken? Gelukkig wel! Wellicht heb je de naam van deze stoffen wel eens horen vallen en…

Details

Glutenvrij en FODMAP arm van Schär

We krijgen veel vragen over welke glutenvrije producten van Schär geschikt zijn voor het FODMAP arm dieet. Schär heeft inmiddels een flink aantal producten laten testen door Monash University (waar het FODMAP dieet is ontwikkeld en van de handige app). Deze producten van Schär zijn dus zowel glutenvrij als gecertificeerd FODMAP arm. Heel vaak zie…

Details

Orgran producten getest

Een volledige lijst van de FODMAP Friendly gecertificeerde produkten van ORGRAN. FODMAP Friendly is – naast Monash – een belangrijke speler op het gebied van het testen van FODMAPs in producten. Ze hebben onlangs de producten van Orgran getest, die zijn ook goed verkrijgbaar bij ons.  Onderstaande producten zijn getest en geschikt in de eliminatie…

Details

Wat is PDS en wat doet de PDSB?

Een viertal mensen met PD, te weten Sandra, Inge, Gonneke en Dyana vertellen wat Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) is, wat de PDS Belangenvereniging (PDSB) doet en wat zij daaraan hebben. Maag Darm Lever arts Marten Otten komt aan het woord over REDUCE PDS en onze eigen diëtist Marieke van de Pavert vertelt over het FODMAP-dieet.