Spring naar de content

FODMAP dieet

Het FODMAP arm Dieet
Winkel
- Winkelwagen
Contact
Dietisten overzicht
Gratis challenge & lijsten

Loguit

happylivingacademy

📚Author
👩🏽‍🏫Speaker
💻E-learning
🦠Allergieplatform
♥️Happy Living Academy

𝐇𝐨𝐞𝐫𝐚, 𝐡𝐚𝐧𝐝𝐠𝐞𝐥

𝐇𝐨𝐞𝐫𝐚, 𝐡𝐚𝐧𝐝𝐠𝐞𝐥 𝐦é𝐭 𝐀𝐥𝐥𝐞𝐫𝐠𝐲 𝐂𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞𝐝 𝐠𝐨𝐞𝐝𝐤𝐞𝐮𝐫𝐢𝐧𝐠! 🥳 + 𝗪𝐈𝐍𝐀𝐂𝐓𝐈𝐄! 💝⁣⁣
⁣⁣
We weten het allemaal; om een infectie tegen te gaan moeten we:⁣⁣
⁣⁣
✅ Afstand houden⁣⁣
✅ Handen regelmatig wassen⁣⁣
✅ Hoesten en niesen in de binnenkant van je elleboog⁣⁣
✅ Papieren zakdoekjes gebruiken⁣⁣
⁣⁣
Wanneer je geen water en zeep in de buurt hebt, is handgel een heel handige uitkomst. Maar - je zult het zelf ook wel gemerkt hebben - wat zit er vaak veel rotzooi in…⁣⁣
⁣⁣
Gelukkig is er nu een gel op de markt, die goedgekeurd is door Allergy Certified!⁣⁣
⁣⁣
Dit keurmerk houdt in dat de handgel:⁣⁣
⁣⁣
✅ Geformuleerd is zonder parfum en hormoonontregelende stoffen of potentiële carcinogenen;⁣⁣
✅ Nauwgezet onderzocht is op het niveau van de onbewerkte grondstoffen, om ervoor te zorgen dat het een veilige keuze is voor mensen met huidallergie.⁣⁣
⁣⁣
De bacteriewerende handgel van World of Wellcare bestaat uit 70% alcohol en plantaardige glycerine, waardoor de huid van je handen verzorgd wordt in plaats van deze uit te drogen en te beschadigen. Na gebruik voelen je handen heerlijk zacht en plakken ze niet!⁣⁣
⁣⁣
Zie ook onze volledige blog: https://www.allergieplatform.nl/blog/hoera-handgel-met-allergy-certified-goedkeuring/⁣⁣
⁣⁣
Uiteraard is de alcohol niet goed voor je huid. Zeker als je huid kapot is, kan het best pijnlijk zijn. Maar… het beschermt wel goed! Na gebruik is het altijd verstandig je handen te verzorgen met een goede crème, uiteraard ook zonder schadelijke ingrediënten. 🙌⁣⁣
⁣⁣
✨ 𝗪𝐈𝐍𝐀𝐂𝐓𝐈𝐄 / 𝐊𝐎𝐑𝐓𝐈𝐍𝐆𝐒𝐂𝐎𝐃𝐄 ✨⁣⁣
Met de code '𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞𝐩𝐥𝐚𝐭𝐟𝐨𝐫𝐦' ontvang je 𝟐𝟎% 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 op een setje van 5 flesjes. Zo betaal je nu € 27,96 voor een set, inclusief thuisbezorging. 🥰⁣⁣
⁣⁣
Maar… daar blijft het niet bij, we mogen ook een aantal setjes weggeven! Laat in een reactie hieronder weten aan wie jij een flesje cadeau zou willen doen, en wie weet sturen we je ze toe! ✨⁣⁣
⁣⁣
Meedoen kan tot 12 oktober, dan maken we de winnaars bekend.

OKTOBER IS BORSTKANKERMAAND 🎗 En laat ik nu ne

OKTOBER IS BORSTKANKERMAAND 🎗

En laat ik nu net mijn eerste oproep hebben gekregen om mee te doen aan het bevolkingsonderzoek. Meedoen doe je niet voor de lol, maar ik ben blij dat we de mogelijkheid hebben. 🥰

Mooi om te zien dat er verschillende merken en winkels zijn, die deze maand wat extra's doen. Zo ook het merk @avedanl.

Van elke aankoop van de LIMITED-EDITION Cherry Almond Hand Relief™ gaat $5 naar diervriendelijk onderzoek naar borstkanker. 💝

Kijk op de website naar de ingrediënten en of je deze goed kunt verdragen:

https://www.aveda.eu/nl/en/product/17759/81029/body/hand-care/hand-relief-moisturizing-creme-with-cherry-almond-aroma#/shade/5_fl_oz%2F150_ml

Mooi initiatief hè? En bovendien: elke keer als de onderstaande # gebruikt worden, doneren ze ook nog! ✨🎗
#TimeToEndBreastCancer #ELCdonates

@maisonpr #borstkankermaand #borstkanker #breastcancerawareness #breastcancer #breastcancerfree #donatenow #oktoberborstkankermaand #borstkankermaand2020

WINACTIE @schaerglutenvrij_nl 😍🥳 #GIVEAWAY

WINACTIE @schaerglutenvrij_nl 😍🥳 #GIVEAWAY

Glutenvrij, FODMAP-arm en ook nog eens ontzettend lekker! We hebben het hier natuurlijk over de producten van Schär. Grote kans dat je de producten wel eens in het schap hebt zien liggen. ✨

Wij zijn enorm fan van de nieuwe verpakkingen; wat zien ze er mooi uit hè? De producten vallen nu nóg meer op. 😊

Maar natuurlijk nog veel leuker... Wij mogen maar liefst 3 setjes weggeven! 😱✨

Meedoen is heel simpel en iedereen maakt kans! Het enige wat je hoeft te doen:

➡️ Laat ons in de reacties weten wat jouw favoriete product van Schär is. 🥳

Dat is alles! Dus tag je broer, zus, vriend, vriendin etc. om ook mee te doen, dan maak je extra kans op 1 van de 3 pakketen die we mogen weggeven.

Meedoen kan tot maandag 5 oktober; dan maken we de winnaars bekend.

GO! 😁

#Glutenvrij #glutenfrei #glutenfri #glutenfree #sansgluten #celiac #coeliaki #fodmap #lowfodmap #fodmapdiet #lactosefree #lactosevrij #top8free #pinda #noten #soja #ei #melk #tarwe #healthyfood #healthy #foodie #schar #schaerglutenfree #schaer #giveaway #winactie #allergieplatform

🥂Zie hier: een blij ei met ons nieuwe boek: tra

🥂Zie hier: een blij ei met ons nieuwe boek: traktaties!

Ook al onze andere boeken grondig doorgenomen en aangepast. Geen werkje wat leuk is om te doen, maar het was wel nodig!

De boeken liggen vanaf nu bij alle (online) boekhandels en natuurlijk op allergieplatform.nl te wachten op hun nieuwe eigenaar!

#Glutenvrij #glutenfrei #glutenfri #glutenfree #sansgluten #celiac #coeliaki #fodmap #lowfodmap #fodmapdiet #lactosefree #lactosevrij #top8free #pinda #noten #soja #ei #melk #tarwe #healthyfood #healthy #foodie

YES! Wil jij ook elke dag zo lekker en gezond eten

YES! Wil jij ook elke dag zo lekker en gezond eten? De inschrijving voor het Leefstijlprogramma is weer geopend. Kijk snel op onze website hoe je mee kan doen. Wie weet eet jij binnenkort ook zo lekker😋
•
#leefstijl #doktertamara #happylivingacademy #GLI #koolhydraatbeperkt #nietsmoetallesmag #journey #nuecht #gezondheid #gezond #lifestyle #motivation #voeding #balans #sporten #afvallen #gezondeten #fit #beauty #happiness #motivatie #gezondleven #samensterk #guthealth #probiotics

✨GRATIS LEEFSTIJL MASTERCLASS✨ 🥦Voeding en

✨GRATIS LEEFSTIJL MASTERCLASS✨

🥦Voeding en 🧘‍♀️ leefstijl: in de huisartsenpraktijk zet Dokter Tamara het dagelijks in als medicijn; veel mensen voelen zich gezonder, energieker en slanker. Vaak al na een paar weken! Een groeiende stroom wetenschappelijk onderzoek bewijst wat ik zie in de praktijk.

"𝑴𝒊𝒋𝒏 𝒎𝒊𝒔𝒔𝒊𝒆 𝒊𝒔 𝑵𝒆𝒅𝒆𝒓𝒍𝒂𝒏𝒅 𝒈𝒆𝒛𝒐𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒕𝒆 𝒎𝒂𝒌𝒆𝒏 𝒆𝒏 𝒋𝒐𝒖 𝒕𝒆 𝒊𝒏𝒔𝒑𝒊𝒓𝒆𝒓𝒆𝒏."
Doe met me mee en schrijf je in voor de Gratis Leefstijl Masterclass!

👉 De Leefstijl Masterclass begint al snel! Het is een gratis, toegankelijke, vierdelige, videoserie. Je kunt de Masterclass online volgen, dus je hoeft er de deur niet voor uit. Na inschrijving ontvang je vanzelf een email, wanneer de eerste video voor je klaar staat!

Wil je ook gezonder, energieker en slanker door het leven gaan? Schrijf je dan NU in via de link in mijn biografie!

#leefstijl #leefstijlverandering #masterclass #doktertamara #gezond #energie #voeding #leefstijlprogramma

😱VAN DIËTEN WORD JE ZWAARDER “Als je wil a

😱VAN DIËTEN WORD JE ZWAARDER

“Als je wil afvallen moet je gewoon minder calorieën eten”, toch? In de basis klopt dit zeker, maar als je wat kilo’s kwijt wil, is er iets veel belangrijkers om naar te kijken. 🧐

🧠Er is een jaar geleden een heel interessant onderzoek gedaan naar het effect van bewerkte vs. onbewerkte voeding op het lichaamsgewicht. Tijdens dit onderzoek werden 20 mensen, met allemaal een BMI van 27, gedurende 4 weken vrijwillig opgesloten.

Na deze 4 weken werden deze twee groepen vergeleken op basis van:
- hun lichaamsgewicht
- verzadigingshormoon in het bloed
- hongerhormoon in het bloed

De bevindingen waren enorm interessant! 😱 In deze LAATSTE post van onze Staycation Leefstijlkalender vertellen we je graag meer over dit onderzoek en de resultaten ervan. Mega interessant kunnen we je vertellen! 🤩

✨Gratis aanmelden kan via de link in onze biografie.

Volgende week start de Leefstijl Masterclass met @doktertamara ter voorbereiding van het Online Leefstijlprogramma. Houd je mailbox in de gaten: je ontvangt vanzelf bericht! 🥳

#leefstijl #doktertamara #happylivingacademy #GLI #koolhydraatbeperkt #nietsmoetallesmag #journey #nuecht #gezondheid #gezond #lifestyle #motivation #voeding #balans #sporten #afvallen #gezondeten #fit #beauty #happiness #motivatie #gezondleven #samensterk #guthealth #probiotics #recept #leefstijlverandering #leefstijlveranderen #healthy

👉Bijwerkingen? Wat voor bijwerkingen hebben j

👉Bijwerkingen?

Wat voor bijwerkingen hebben jouw medicijnen? Weet je wat géén negatieve bijwerkingen heeft? Je leefstijl aanpassen!
De bijwerkingen van een goede leefstijl kunnen zijn: meer energie, minder gewicht, minder medicijnen, meer nachtrust.
Soms kan een kleine aanpassing in je leefstijl al een groot verschil maken.

In de Staycation Leefstijlkalender gaan we daar vandaag dieper op in. Meelezen? Leuk! Je kunt je aanmelden via de link in de bio.

De invloed van je leefstijl is ontzettend groot op veel chronische aandoeningen en het bijbehorende medicatiegebruik. Durf jij de uitdaging met jezelf en met ons aan?
Meld je dan snel aan voor de wachtlijst voor de volgende editie van ons online Leefstijlprogramma met Dokter Tamara en ga samen ons deze uitdaging aan. We starten begin september. Stap voor stap. Aanmelden kan hier 👉 https://www.happylivingacademy.com/courses/leefstijl-met-dokter-tamara

WANDELEN; EEN GRATIS MEDICIJN! ✨ Wij bij Happy

WANDELEN; EEN GRATIS MEDICIJN! ✨

Wij bij Happy Living Academy zijn gek op wandelen! Wandelen is namelijk ontzettend leuk, het is goed voor je gezondheid én het zorgt voor een stukje ontspanning. Op de foto zie je @doktertamara , die regelmatig langs het prachtige IJsselmeer wandelt. 😍

Waarom wandelen zo goed voor je is? We vertellen je er alles over in onze Staycation Leefstijlkalender, waar je je GRATIS voor kunt aanmelden. 😄

Daarnaast delen we onze favoriete wandelroutes met je en geven we je tips om het wandelen nóg leuker te maken! ✨

Tot en met 30 augustus krijg je via de kalender toegang tot praktische tips, handige tools en lekkere recepten. 🥑🍌 Je krijgt vanzelf mail als er een nieuwe post is! ✨ Aanmelden kan via de link in onze biografie.

#leefstijl #doktertamara #happylivingacademy #GLI #koolhydraatbeperkt #nietsmoetallesmag #journey #nuecht #gezondheid #gezond #lifestyle #motivation #voeding #balans #sporten #afvallen #gezondeten #fit #beauty #happiness #motivatie #gezondleven #samensterk #guthealth #probiotics #wandelen #natuur #wandelroutes #wandelroute

Meer laden… Volgen op Instagram

Meest recente berichten

Wat is jouw favoriete FODMAP arme Schär product? 28 september, 2020
Op pad met iets héél lekkers 6 juni, 2020
Goed voor jezelf zorgen! 22 april, 2020
Glutenvrije & FODMAP-arme Wentelteefjes 15 maart, 2020
Hoe zit het nu met de belastingteruggave? 5 maart, 2020

Categorieën

FODMAP
Prikkelbare Darm
Recepten
Tips

Copyright © 2020 FODMAP dieet | Mede mogelijk gemaakt door Astra WordPress thema