Doorgaan naar inhoud

FODMAP dieet

Het FODMAP arm Dieet
Winkel
- Winkelwagen
Contact
Dietisten overzicht

Loguit

happylivingacademy

✨In stapjes laten zien dat lekker, gezond en klachtenvrij leven ook voor jou mogelijk is.✨
🚀 SIBO |🚦 FODMAP | 💩 PDS | 🌿ALLERGIE | 🌱LEEFSTIJL

Goedemorgen! Net al paar uurtjes gewerkt, nu even

Goedemorgen! Net al paar uurtjes gewerkt, nu even koffiepauze. Wel in stijl op deze zonnig morgen 🏝

#worklivebalance #ibiza #nog1dag

Hoe zou het zijn om van je maagzuurremmers af te k

Hoe zou het zijn om van je maagzuurremmers af te komen? Misschien heb je het wel eens geprobeerd en kreeg je gelijk weer klachten?

Dat snappen wij! Je moet je maag eerst weer 'op orde' krijgen om zijn oude werk te laten doen! Dat kan gewoon met goede voeding & de juiste tips. Diëtist Marieke Lebbink helpt je daar graag bij met een speciaal online programma om eerst je maag te versterken en daarna je maagbeschermers af te bouwen. In stapjes zodat het nu wel lukt! Zou toch fijn zijn he?

Kijk voor meer info de link in bio!

#maagzuurremmers #ppi #rennie #omeprazol #lansoprazol #esomeprazol #pantoprazol #rabeprazol

Gratis webinar: Obesitas, hoe pak jij het aan? me

Gratis webinar: Obesitas, hoe pak jij het aan? met Dr. Mariëtte Boon & @floorvandersteen.nl Dinsdag 8 juni om 20.00 uur.
Aanmelding via link in bio 🙂

Deze onderwerpen komen aan bod:
Obesitas, hoe zit dat precies?
• Hoe komt het dat de een wel en de ander geen obesitas heeft?
• Wat doet teveel vet met je lichaam en geest?

Waarom is afvallen vet lastig?
• Lichaamsvet is een belangrijk orgaan.
• Zit obesitas tussen je oren of in je buik?

#obesitas #overgewicht #vetbelangrijk @gezondheidsnet @plusonline

Als je 1 ding zou willen veranderen aan je dagelij

Als je 1 ding zou willen veranderen aan je dagelijkse routine, wat zou het dan zijn?

Wij zagen vandaag al die heerlijke foto's op social media langskomen van (vroege) VrijMiBo en lunches op het terras. Dus hup, PC uit en lekker genieten van een goed gesprek en heerlijke maaltijd. Zo fijn om even wat anders te doen dan normaal. Ik denk dat we het erin houden toch @mar1eke ❤️

#happyliving #lekkerleven #happylivingacademy #gezond #healthy #leefstijl

Histaminebeperkt dieet saai? Dat valt echt wel mee

Histaminebeperkt dieet saai? Dat valt echt wel mee! Wat denk je van een zelfgemaakte sandwichspread? Recept komt uit ons zelfzorgprogramma (wat overigens vergoed wordt door veel aanvullende verzekeringen). Zie voor meer informatie de link in de bio 🙂

Ingrediënten
3 radijzen
1 lenteui
1 wortel
4 plakken komkommer
½ el natuurazijn
60 g magere kwark
zout

Bereidingswijze
Snijd de groente zeer fijn.
Meng de groente met de azijn en een beetje zout door de kwark.
Bewaar de sandwichspread in de koelkast

#histamineintolerance #histamineintolerantie #histaminefree #lowhistaminediet #leakygut #guthealing #gutissues #histamineintolerantie #sibo #histamine

Hoeveel allergenen krijg je in een chocoladereep?

Hoeveel allergenen krijg je in een chocoladereep? Als de @hemanederland mee zou doen met een wedstrijd eindigen ze hoog! Bevat gluten, melk, lactose, ei, soja en mogelijk pinda en noten. 🥜

Maar wanneer moet je deze reep echt laten liggen? Natuurlijk als je een allergie hebt voor melk, ei of soja, en wanneer je coeliakie hebt. 🥛 🥚
En als je glutensensitief bent? Dan kan je een beetje gluten wel verdragen. Maar hoeveel gluten zitten er dan in? Kan 1 blokje? Een halve reep? Puzzelen!

En hoe groot is de kans dat er ook echt pinda en noten in zit? Is het omdat ze gemaakt worden in een fabriek waar pinda en noten verwerkt worden, is het omdat de grondstoffen mogelijk in contact zijn geweest met pinda en noten of zetten ze het er gewoon neer om zich in te dekken? Met een pinda of notenallergie zou ik hem zo wie zo nu laten liggen, gewoon omdat het niet zeker is.

Je mag ervan uitgaan dat het productieproces van deze (overigens heerlijke) repen zeer goed gecontroleerd wordt. Je kunt tegenwoordig alles testen, dus waarom testen ze dan de grondstoffen niet voor het verwerken en eventueel ook nog het eindproduct? Dan hebben we zekerheid en hoeven die flauwe meldingen niet meer op de repen. Je gaat natuurlijk geen risico nemen als je mogelijk anafylaxie kunt krijgen...

#etiket #duidelijkheid #sporenvan #pinda #noten #gluten #melk #soja #allergie #coeliakie #glutenvrij #intolerantie #overgevoeligheid

ps leuke onderzetters he? Zo blij mee 😁

🤩 GIVEAWAY In samenwerking 💖 met @larochep

🤩 GIVEAWAY

In samenwerking 💖 met @larocheposay mogen we twee super gave pakketten weggeven t.w.v. 50 euro! In het pakket zit fantastische parfumvrije 50+ zonnebrand, een toleriane mascara, een toleriane camouflage stift, én een toleriane bronzer!

TOLERIANE is een assortiment producten speciaal geformuleerd voor de behoeften van de gevoelige huid en de huid met neiging tot allergie: het hydrateert, kalmeert en beschermt de gevoelige huid en allergie-gevoelige huid. Zonder parfum en alcohol.

Doe mee en wie weet ontvang jij dan dit heerlijke pakket!

✨ Meedoen is eenvoudig

🍀 Volg ons en like deze post
🍀 Laat weten waarom jij dit wil winnen
🍀 super als je ook @larocheposay support

Meedoen aan de winactie 🎉 4 juni kiezen we de winnaars!

❤️ SUCCES❤️

#allergie #parfumvrij #huidallergie #makeup #beauty #winactie #larocheposay #zonderparfum

Vorige week donderdag hebben we samen met @doktert

Vorige week donderdag hebben we samen met @doktertamara een online lezing gegeven over voedselintolerantie en leefstijl. Kon jij er helaas niet bij zijn? Dan heb ik leuk nieuws voor je!

De gehele lezing is namelijk gratis te bekijken op het YouTube-kanaal van Dokter Tamara. Als je zoekt op 'Dokter Tamara' komt hij tevoorschijn!
In deze lezing vertellen we je alles over hoe je een intolerantie kunt herkennen, hoe jij het beste met jouw voedselintolerantie om kunt gaan en leren wij je hoe jij lekker kunt blijven genieten van alles wat wél mag!

Veel kijkplezier! 😊

#webinar #allergieplatform #voedselintolerantie #allergie #intolerantie #leefstijladvies #gratiswebinar #onlinelezing #doktertamara #gezondheid #huisarts #leefstijlboek #leefstijlprogramma

Zo fijn dat de zon weer gaat schijnen! Maar.... he

Zo fijn dat de zon weer gaat schijnen! Maar.... helaas de pollen barsten dan ook los 😎Gelukkig loop je nu niet voor joker als je buiten een mondkapje en zonnebril ophebt HOERA! 🤩
Mochten de pollen toch je slijmvliezen bereiken en je rondlopen met tranen of een loopneus, dan zijn de nieuwe tissues van @kleenex_nederland het testen waard.
Kleenex geeft aan dat deze tissues speciaal voor mensen met hooikoorts zijn ontwikkeld, er zit geen parfum in, geen lotion of kleurstoffen. Ze zijn ook oogheelkundig getest, maar wat dat inhoudt konden wij nergens vinden.
Of het de 1,99 waard is? Ja, wat zullen we zeggen... ze zijn erg zacht en snuiten niet gelijk 'lek'.
Wij kregen een leuke picknickbox toegestuurd boordevol heerlijke hapjes voor de lancering van dit nieuwe product! Wat echt geweldig was, is dat ze de allergenenvermelding overzichtelijk bijgeleverd hebben.
Wel opletten wanneer je last hebt van kruisreacties: bijvoorbeeld in de wortelcake zit wortel (goh) en amandelen. Maar... echt een hele leuke actie om de nieuwe tissues onder de aandacht te brengen!

Laad meer... Volg op Instagram

Meest recente berichten

Wat is jouw favoriete FODMAP arme Schär product? 28 september, 2020
Op pad met iets héél lekkers 6 juni, 2020
Goed voor jezelf zorgen! 22 april, 2020
Glutenvrije & FODMAP-arme Wentelteefjes 15 maart, 2020
Hoe zit het nu met de belastingteruggave? 5 maart, 2020

Categorieën

FODMAP
Prikkelbare Darm
Recepten
Tips

Copyright © 2021 FODMAP dieet | AllergiePlatform.nl | HappyLivingAcademy.com