Fruit & groente bommetje (1 persoon)
Bereidingstijd: 5 minuten
Ingrediënten
2 handjes bevroren frambozen
2 blokjes boerenkool (diepvries)
2 blokjes spinazie (diepvries)
200 ml water
1 el chiazaad
2 el Griekse yoghurt
Bereidingswijze
Meng alle ingrediënten tot je een egale smoothie hebt. Als je de smoothie te dik vindt, kun je nog wat extra water toevoegen. De smoothie is koud, wanneer je dat niet lekker vindt laat hem dan eventjes staan tot hij op temperatuur is!