Aanrader: Monash low FODMAP app - FODMAP dieet

Aanrader: Monash low FODMAP app

Wij hebben natuurlijk die mooie lijstjes voor je gemaakt met producten die hoog of laag in FODMAPs zijn. Maar daar passen niet alle geteste producten op. In een app wel! De Monash Universiteit uit Melbourne heeft een (betaalde) app gemaakt waar je alle geteste producten in terug kunt vinden.

Voor iPhone / iPad

Voor Android

Waar je wel op moet letten is de hoeveelheden die getest zijn. Amandelen bijvoorbeeld; 10 amandelen zijn laag in FODMAPs, maar neem je er 20 dan is het hoog in Oligosachariden (fructanen en galactanen) en moet het vermeden worden in de eliminatie fase.

5 reacties op “Aanrader: Monash low FODMAP app”

  1. Helaas beschik ik niet over Iphone/smartphone. Hoe kan ik dan toch aan deze nieuwe 96 productenlijst komen?

    1. beste Ria,

      we zullen binnenkort de overzichten met hoog/laag FODMAPs aanpassen en versturen via onze nieuwsbrief. We zullen daar niet alles in meenemen, maar wel de meest gangbare producten.

  2. Pingback: FODMAP dieet | Engelse App - FODMAP Friendly - FODMAP dieet

  3. Pingback: Australische App - FODMAP Friendly - FODMAP dieet

  4. Pingback: Glutenvrij en FODMAP arm van Schär - FODMAP dieet

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *