Hoe zit het nu met de belastingteruggave?

Ben jij ook veel meer tijd kwijt aan boodschappen doen nu je alle verpakkingen moet nakijken? Dat klinkt heel herkenbaar! Daarbij zijn producten “vrij van” soms ook nog eens duurder dan de reguliere producten, en dat vond onze vriend de belastingdienst blijkbaar niet eerlijk! Vandaar een tegemoetkoming! Omdat je bij het FODMAP arm-, SIBO- of…

FODMAP arm soepje

Lekker als voor- of tussengerecht, maar ook na een fijne wandeling: een kommetje soep. Deze wortelsoep is zo gemaakt! En kan ook met allerlei andere restjes bereid worden. Heb je groente over, ook al is het een klein beetje? Gooi het niet weg! Een lekker soepje is zo klaar, lees hier hoe. Dit heb je…

Examen zonder buikpijn

Examens zijn al stressvol genoeg, ook nog eens klachten krijgen omdat je iets verkeerd eet moeten we zien te voorkomen. Maar je wilt natuurlijk wel extra lekker eten toch? Dat kan met deze heerlijke broodjes, superveel vitamines en mineralen, en natuurlijk FODMAP arm! Let op: eet ze niet alle drie tegelijk, neem er maximaal 2…