We krijgen veel vragen over welke glutenvrije producten van Schär geschikt zijn voor het FODMAP arm dieet. Schär heeft inmiddels een flink aantal producten laten testen door Monash University (waar het FODMAP dieet is ontwikkeld en van de handige app). Deze producten van Schär zijn dus zowel glutenvrij als gecertificeerd FODMAP arm. Heel vaak zie …
Een volledige lijst van de FODMAP Friendly gecertificeerde produkten van ORGRAN. FODMAP Friendly is – naast Monash – een belangrijke speler op het gebied van het testen van FODMAPs in producten. Ze hebben onlangs de producten van Orgran getest, die zijn ook goed verkrijgbaar bij ons. Onderstaande producten zijn getest en geschikt in de eliminatie …
We hebben op onze site een nieuwe functie! Je kunt nu toegang tot onze zelfzorgprogramma’s aanschaffen, de factuur indienen bij je aanvullende verzekering en dan pas betalen! Wij zijn er erg blij mee, we rekenen erop dat het de drempel verlaagd om je goed te laten informeren met onze zelfzorgprogramma’s. Er staat zoveel verouderde informatie …
Enzymen helpen in je darmen je voeding te verteren. Ze werken als een schaar die de stofjes in stukjes knippen die je darmen goed kunnen verwerken. Soms werken de enzymen in je darmen niet optimaal. Dan zou je kunnen kiezen om een supplement die uit enzymen bestaat te kunnen nemen. Bij prikkelbare darmen en heel …
2017 is bijna ten einde en dat betekent dat oud & nieuw voor de deur staat. De jaarwisseling laten we natuurlijk niet ongemerkt voorbij gaan en er is dus reden voor een feestje. Bij een feestje hoort voor veel mensen ook alcohol. Met oud & nieuw drinken we champagne, prosecco, misschien wel zelfgemaakte cocktails of …
Succesvol starten met FODMAP Heb je last van zeurende, krampende of stekende pijn in je buik, een opgeblazen gevoel, winderigheid, diarree of juist verstopping? Dan ken je vast de term Prikkelbare Darm Syndroom wel. Vraag je je af of het FODMAP arm dieet je zou kunnen helpen met het verminderen van je buikpijn klachten? Schrijf …
Hoe Maak Je De Beste Start Met Het FODMAP Arm Dieet? Lees meer »
Ik schreef er al eerder over, het (vertaalde) boek van de Engelse Emma Hatcher, de FODMAP vriendelijke keuken. Echt een heerlijk boek met prachtige recepten waarvan je absoluut niet zou denken dat het om een dieetboek gaat! Gisteren mocht ik haar interviewen en alhoewel ik graag ‘even’ naar Londen ga, toch maar besloten om …
Er is een pareltje verschenen op het boekenfront! Ik had hem al in het Engels in huis, maar nu is hij vertaald: De FODMAP vriendelijke keuken van Emma Hatcher is te koop in het Nederlands! Een prachtig boek, met harde kaft van de Engelse Emma. Ze deelt op Instagram en op haar blog heel veel …
Even een soepje maken. Bij mij thuis worden ze er blij van! Onlangs heb ik de Philips Soupmaker in gebruik genomen, echt ideaal voor een snelle soep. Binnen 20 minuten klaar en geen kans op overkoken of andere missers. Ik was pas bij de Philips Chef Martin Senders en hij heeft me laten zien dat …
Op Instagram laat ik wel eens zien dat ik graag verse pasta maak. Dat doe ik met de Philips Pastamachine. Tuurlijk, het kan met de hand ook, maar dit is echt een apparaat wat ik niet meer uit mijn keuken zou willen hebben. Waarom zou je zo’n machine nodig hebben? Een pakje gedroogde pasta kan je …