Tips Archives - Pagina 2 van 4 - FODMAP dieet

Tips

10 tips om je buikpijn aan te pakken

Ongeveer 1 op de 10 Nederlanders heeft last van het prikkelbare darm syndroom (PDS). Klachten lopen uiteen van buikpijn, opgeblazen gevoel, diarree, verstopping en gasvorming. Hoe PDS ontstaat is helaas nog niet duidelijk, wel weten we dat het stress en voeding de klachten kunnen verergeren. Graag delen we hier een aantal wetenschappelijk bewezen therapieën waarmee …

10 tips om je buikpijn aan te pakken Lees verder »

10 meest gestelde vragen over FODMAPs

De meest gestelde vragen over het FODMAP arme dieet komen elke keer weer terug, we hebben ze nu voor je verzamelt in dit handige overzicht. 1. Wat betekenen de letters FODMAP en waar is het dieet voor? De letterlijke betekenis van FODMAP is: fermentable oligosaccharides disaccharides monosaccharides and polyols of te wel fermenteerbare oligo-, di-, mono-sacchariden …

10 meest gestelde vragen over FODMAPs Lees verder »

Recepten delen

De websites met FODMAP arme recepten schieten het WWW uit, echt super al die inspiratie! Graag maken we op deze plaats een mogelijkheid om recepten en links naar websites met recepten te posten. Plaats je link in de reacties onder deze post! Een linkje terug vanaf je website naar ons wordt gewaardeerd 🙂

Nieuw product: lactosevrije kookroom

Blue Band heeft ook de weg gevonden naar lactosevrije producten! Blue Band Finesse voor koken Lactosevrij is ontwikkeld voor iedereen die van de volle smaak van zuivel houdt maar een lactose intolerantie heeft, of liefst lactosevrij kookt. In Blue Band Finesse voor koken Lactosevrij is het enzym lactase toegevoegd waardoor de in het product aanwezige lactose wordt afgebroken …

Nieuw product: lactosevrije kookroom Lees verder »