fodmap arm

Dit product is niet Monash getest; kan ik dit eten?

Zeer regelmatig krijgen wij deze vraag! Wat moet je doen als je tegen een aanlokkelijk product aanloopt maar het is (nog) niet getest door de Monash University; de ontwikkelaars van het FODMAP dieet? In deze blog geven wij jou het antwoord. Allereerst is het goed te weten dat er twee echte FODMAP testers zijn; beide …

Dit product is niet Monash getest; kan ik dit eten? Lees verder »

Hoe overleef ik Sinterklaas tijdens het FODMAP dieet?

Al sinds augustus liggen ze in de winkel de kruidnoten, gevulde speculaas, taai taai en ander Sinterklaas lekkers. Als je het FODMAP dieet volgt, kan dit soms best even lastig zijn, want waar je vroeger van al deze lekkernijen kon genieten, “mag” dat nu ineens niet meer. Hoe overleef je Sinterklaas als je het FODMAP …

Hoe overleef ik Sinterklaas tijdens het FODMAP dieet? Lees verder »